內湖家庭支持站──新婚家庭起步走

2014年2月27日　第322期
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本期焦點	內湖家庭支持站──新婚家庭起步走
	許多人都憧憬著一段幸福的婚姻、一個和樂的家庭，然而兩人卻在柴米油鹽中消磨了彼此的熱情…… 有鑑於預防勝於治療、婚姻需要經營，臺北市政府社會局委託愛家基金會承辦起步家庭支持輔導方案，在內湖戶政事務所為民眾服務……更多內容
【愛家小語】	愛是既合一又相異。成為一體的健全婚姻，好像是兩團顏色深淺不同的泥混合在一起，你泥中有我，我泥中有你，但雙方仍保持自己的特色。 （取材自《窗外依然有藍天》，愛家基金會出版）
新鮮家事	醒腦效果差，美國科學家：一大清早就喝咖啡是錯的喔！	愛家快訊	書信傳愛─卡片設計徵選活動
	早上醒來，是否一定得喝杯咖啡才能安心工作呢，科學家指出，這個習慣可能是錯的喔！ ……詳細內容		因著對「家庭幸福」的重視，我們將響應舉辦《書信傳愛》活動，邀請大家一同參與，我們將用您對愛與家庭的熱情創作，化作實體的活動卡片……詳細內容
延伸閱讀：	小孩吃重鹹，恐長不高、影響智力 蘋果、柑橘 入菜，清爽又提味 研究：男性延後生子 不利孩子健康	延伸閱讀：	2014「活力台灣 快樂家庭 幸福義走」 內湖家庭支持站3月份講座 家庭是最溫暖的避風港
教養問答	維持平衡的新關係	書饗快遞	重視每一種學習模式
	Q：兒子今年高中畢業，準備要到外地就讀大學，面對這種不同以往的新關係，我們的教養態度應如何調整比較適當？ ……詳細內容		毫無疑問地，兒童若是想要在形形色色、變化萬千的世界中功成名就，就得善用各種不同的學習模式和學習方法。 ……詳細內容

 

 

情話票選：男女都愛聽「有你真好」

2014年2月20日　第321期
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本期焦點	情話票選：男女都愛聽「有你真好」
	你心目中排名第一名的情話是哪一句呢？如果你以為最能打動愛侶心坎的情話還是「我愛你」，你就落伍了！……更多內容
【愛家小語】	最重要的改變應該從大人開始，積極地以言教和身教來教導孩童彼此相愛和互相尊重。 （取材自《轉個彎，一樣有路走》，愛家基金會出版）
新鮮家事	研究：老婆賺得比老公多，離婚率大幅降低	愛家快訊	內湖區家庭支持站3月份講座
	雙薪家庭是現代社會的普遍現象，英國研究指出，在有孩子的家庭中，若母親的薪水比父親還高，較可能維持穩定的婚姻關係。 ……詳細內容		本月主題包含工作家庭平衡、新手爸媽育兒樂趣，讓我們擁有永久保鮮的幸福、甜蜜和樂的家庭生活! ……詳細內容
延伸閱讀：	《生活迷思》食物熱量標示真的準確嗎？ 女性路跑變蘿蔔腿？專家不同意  飲食西化，每2人有1人脂肪肝	延伸閱讀：	家庭是最溫暖的避風港 2014「活力台灣 快樂家庭 幸福義走」 您我的善 讓家不散
教養問答	把握衝突後的溝通機會	書饗快遞	大丈夫，勇於說真心話
	Q：前兩天就讀幼稚園的女兒一直調皮搗蛋，我忍不住責罵了她幾句，親子關係似乎因此變得緊張。請問現在我應該如何處理這種情況？ ……詳細內容		許多人一生怯於誠實面對自己的心靈與情緒，結果「東躲西藏」、「扯東扯西」，弄得損人不利己，情感世界反倒大起波瀾。 ……詳細內容

 

 

除舊布新，讓愛住進來

2014年2月13日　第320期
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本期焦點	除舊布新，讓愛住進來！
	Q：每次過農曆年總覺得非常忙碌。大掃除，辦年貨，吃吃喝喝，了無新意。該怎樣才能過一個有意義的年呢？ A：過年代表除舊布新與闔家團圓，存在著家人共同的儀式與記憶。我們若能採取具有創意的方法，讓儀式不流於形式，這個「年」將會為幸福加分。……更多內容
【愛家小語】	「不是冤家不聚首」，但聚首的冤家如何才能由「冤」化成「願」，願意一生相隨、相伴？真的有賴雙方「會」吵架，把吵架化為祝福的橋樑。 （取材自《男人的心事，妳要懂！》，愛家基金會出版）
新鮮家事	天冷不穿暖， 頭暈是腦溢血警訊	愛家快訊	2014情人節「我最喜歡....」留言抽獎活動
	氣溫驟降，本周心肺血管重症病患人數是平日3倍，還有婦女愛美不穿厚重夾克大衣，身體沒足夠保暖，導致血管強烈收縮產生頭暈等不適症狀。……詳細內容		情人節裡，你最希望另一半對你說什麼討你歡心的話？ 在值得慶祝的節日中，你又最希望另一半有什麼樣特別的行動呢？……詳細內容
延伸閱讀：	湯圓選購4要訣，元宵佳節安心吃 呷菠菜、蛋、黃豆 較機靈 研究：睡眠不足，男比女更折壽	延伸閱讀：	寒冬送暖感恩精品 ──愛「家」溫保溫盤 您我的善 讓家不散 2014愛你一世 華書家庭品格講座
教養問答	讓親子時間更有意義	書饗快遞	尊重彼此的情緒
	Q：我與先生很希望把握孩子成長的黃金時間，製造多一點有意義的回憶。請問在親子活動安排上有哪些應該注意的原則與事項？ ……詳細內容		如果你對建立美好的夫妻關係非常認真，就必須尊重配偶的感受，縱然對你來說，那些情緒根本沒有意義，或者會讓你感到不舒服。 ……詳細內容

 

 

一場不可思議的家庭冒險－《我們買了動物園》影觀

2014年2月6日　第319期
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本期焦點	一場不可思議的家庭冒險─《我們買了動物園》影觀
	當你想要換個居住的環境時，你會買一個什麼樣的房子呢？是生活機能方便的市區大樓？還是有青山綠水環繞的郊區別墅？但是如果買了一座動物園，甚至當成是自己的新家？會為家庭帶來什麼變革與衝擊呢？……更多內容
【愛家小語】	要讓家人健康成長，需要給予家人屬於自己的成長空間，並且學會接受彼此的改變。 （取材自《五星級家庭》，愛家基金會出版）
新鮮家事	年後減肥， 把握三周黃金期	愛家快訊	愛家會員‧回娘家
	過年不忌口大吃大喝，體重變重，該怎麼辦？屏東基督教醫院營養師周莉菁說，要趁著脂肪剛囤積，快快減重。 ……詳細內容		2/1起，在愛家官網線上購物可享全產品 (不含教材)7 折免運優惠，期間限定至 2/28 止，邀請曾造訪愛家的會員們一起回娘家！ ……詳細內容
延伸閱讀：	長壽秘訣大不同，男多睡女多吃B6 研究：鋅與常洗手，可避免感冒 運動加好營養，年近50依然擁有不輸年輕人的好體力	延伸閱讀：	寒冬送暖感恩精品── 為愛「家」溫保溫盤 家庭是最溫暖的避風港 您我的善 讓家不散
教養問答	建立適當的交友關係	書饗快遞	控制負面的情緒
	Q：國三的兒子在暑假時邀請女同學到家裡寫作業。看著關上的房門，我感到有點不安，但又覺得該當個開明的父母。請問我該怎麼辦？ ……詳細內容		管理自己的負面情緒是每個人都可以學會的重要技巧。而一個人究竟會過什麼樣的生活，其實全仰賴對這個技巧掌握的情況。 ……詳細內容