愛，是不斷的饒恕 (歡迎轉寄祝福親友)

「解決傷害和憤怒最好的辦法是 ─ 饒恕」～黃維仁博士～

有一首歌是這樣唱的：「怨恨是負面的，因為怨恨是毒藥，它的劇毒會毀滅、吞噬一個人的靈魂。先去寬容別人，面帶微笑並踏出第一步，您將會看到對方臉上綻放的喜悅。」

我們的心中會產生抱怨、苦毒，往往是因感覺受傷，認為自己是「受害者」。當我們扮演一個受害者時，我們可以得到他人所給予的慰藉和與支持。而擁有這些能量，往往會使我們認為自己有報復和攻擊對方的權利。於是我們沉溺在這個傷害和痛苦中，無可自拔；關係的聯結也在這樣的角色扮演當中日漸脆弱。

關係的破裂往往來自未解決的傷害和憤怒，唯有饒恕才能使傷痛獲得釋放。要在關係中不帶條件的完全饒恕是很難的。然而，一個真正高品質的親密關係，是需要經過誤解、傷害、饒恕、修復以後才能建立起來的。所以，當我們珍惜這段關係，就需要用饒恕的愛來修復它。

饒恕的三要素有：

1.勇於為自己的錯誤承擔責任

2.設身處地為對方的感覺和情緒著想

3.願意並有改進的行動

邀請您參與親密之旅，一同學習饒恕的愛，讓幸福延續！

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2013年親密之旅開課訊息： 【課程簡介】

※初階培訓時間：(上午9點至下午5點)　【點我報名】

7/26-7/27台中場：東海靈糧堂 (台中市中港路三段123號25F)

7/29-7/30高雄場：高雄武昌教會 (高雄市苓雅區民權一路38號)

8/02-8/03花蓮場：美崙長老教會 (花蓮市民權路119號)

8/09-8/10台北場：新店行道會 (新北市新店區三民路151號) (延長報名期限至7/29止)

※進階培訓時間：(上午9點至下午5點)　【點我報名】

7/25台中場：東海靈糧堂 (台中市中港路三段123號25F)

8/08台北場：新店行道會 (新北市新店區三民路151號)

7/29高雄場：內容異動為7/29-7/30初階培訓

敬祝平安喜樂

愛家基金會敬邀
02-2701-9971