簡單小技巧輕鬆大紓壓

201５年２月26日　第369期
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本期焦點	簡單小技巧輕鬆大紓壓
	經過整年辛勞，您是否累積諸多壓力，而難以放鬆？抑或是忙於工作缺乏運動，讓您覺得肩膀與頸部彷彿生鏽般不能活動自如？一年假不僅是家人團圓時刻，更是讓身心靈放鬆的重要假期！愛家基金會特別邀請物理治療師陳冠閔設計三個局部放鬆小技巧，讓您在閒暇時也能輕鬆抒壓！ ……更多內容
家庭小語	製造樂趣的傾向，早已存在童年時代的本性裡，然而夫妻需要把製造樂趣當成一種技巧，在忙碌的生活中不斷練習！ (取材自《捍衛婚姻，從溝通開始》，愛家基金會出版)
新鮮家事	北高兩市推出老人免費健檢服務	家庭快訊	2015年3月雜誌改版！
	北高兩市今年起陸續推出老人免費健康檢查，符合資格之長者千萬別錯失機會，來檢視自身健康情況。 ……詳細內容		感謝各始讀者始終如一的陪伴與支持，從今年3月起雜誌將以更專業與豐富的面貌呈現。 敬請期待！ ……詳細內容
延伸閱讀：	創造幸福家庭的十個要訣 研究：男性手指長度，反映對女性好壞 注意！青少年飲酒都是同儕害的	延伸閱讀：	書信傳愛明信片套組好評義賣中 2015節稅活動──家入祝福的行列
教養問答	訓練孩子的責任感	書饗快遞	追求別人敬愛的兩種類型
	Q：我的孩子常忘東忘西，責罵他也不見改善，我該如何改變他不負責任的問題呢？ ……詳細內容		在群體中，人都有兩大心理需要：得到「愛」和「敬」。多數人爭取「愛」與「敬」的方式，介乎兩種極端型態之間。 ……詳細內容

 

 

家庭不該是讓家人受傷之處―《救救菜英文》影觀

201５年２月 １9日　第368期
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本期焦點	家庭不該是讓家人受傷之處―《救救菜英文》影觀
	本片在印度上映票房突破 5 億台幣，導演葛莉辛德在電影中深刻描述女性心情轉折，她透過電影提醒觀眾要「珍視和修補」每一位家人關係，因為家人是給自己最大安全保障和最容易心理受傷的地方，所以家人間絕不能踐踏對方的尊嚴，同時分工的角色是相互平等與相互尊重的。 ……更多內容
愛家小語	婚姻需要夫妻共同保養，才能創造豐富、成就、幸福的經驗，為婚姻加分，為愛情銀行存款。 (取材自《我願意婚姻交響曲》，愛家基金會出版)
新鮮家事	優秀老大，造就傑出弟妹	愛家快訊	2015年雜誌改版啟事&訂戶權益通知
	一項新研究顯示，當家老大表現好，有助刺激弟妹，提升他們的成就，進而比老大更成功。 ……詳細內容		感謝各始讀者始終如一的陪伴與支持，下期雜誌將以更專業與豐富的面貌呈現。 敬請期待！ ……詳細內容
延伸閱讀：	春節疏運，台鐵推自由席、高鐵密集發車   藝人Melody談9年婚「溝通最重要」 過年防肥技巧，快記下「享瘦」5招	延伸閱讀：	書信傳愛明信片套組好評義賣中 愛家NG書，新年特賣 2015節稅活動──家入祝福的行列
教養問答	與青少年建立友誼	書饗快遞	解開人際密碼
	Q：我希望能與青春期的孩子建立友誼，我該如何著手呢？ ……詳細內容		有時，愛無法將我們最好的一面表現出來，反而表現最差的一面。但我們卻能找到方法建立家庭式的愛！ ……詳細內容

 

 

做家事？誰的事？

201５年２月 １0日　第36７期
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本期焦點	做家事？誰的事？
	「不要客氣！盡量當自己家！」我輕鬆坐在客廳的沙發上，招呼朋友們就座。只見妻子獨自一人在廚房裡忙進忙出，清潔完所有餐具才來陪朋友聊天。在新婚的頭一年裡，來訪的三五好友對我有如此「賢妻」簡直是讚嘆不已，我臉上也藏不住幸福的笑容，但其實這種失衡的幸福是暫時的。 ……更多內容
愛家小語	婚姻帶來的幸福關係遠超過任何其他成人關係，其原因在於婚姻的獨特本質──委身和自我犧牲。 (取材自《婚戒戴不戴，真的差很多！》，愛家基金會出版)
新鮮家事	研究：夫妻愛吵架，年胖5公斤	愛家快訊	2015年雜誌改版啟事&訂戶權益通知
	一項研究發現，男、女性，尤其是飯後常和配偶激烈爭論者，比較容易變胖！1年會增重約5公斤。 ……詳細內容		感謝各始讀者始終如一的陪伴與支持，下期雜誌將以更專業與豐富的面貌呈現。 敬請期待！ ……詳細內容
延伸閱讀：	男人比女人壽命短的七大原因  兒童口齒不清，語言治療擺脫臭乳呆 與長者溝通3大妙招	延伸閱讀：	愛家NG書，新年特賣 2015節稅活動──家入祝福的行列 書信傳愛明信片套組好評義賣中
教養問答	孩子的緊張症候群	書饗快遞	解開人際密碼
	Q：我兒子平常記憶力很好，但只要碰到重要考試就失常，我該如何幫助他呢？ ……詳細內容		人際溝通是與他人相處時的一把關鍵鑰匙，其實只要掌握其中的人際密碼將能讓人在關係中無往不利！ ……詳細內容