近年不少人提早退休，由有一份正職進入沒有正職的狀態，由期望它的來臨到退休期因身體衰退而終止，心理學家Robert Atchley（1985）提出一套六個階段的進程。
第一階段是退休前的準備，不少人為自己退休後的生活儲蓄、也計畫退休後如何完成自己的夢想，包括環遊世界、學習一些年輕時沒機會學的興趣。
第二階段是退休的蜜月期，這是剛退休時的感覺，可以享受自由、不用上班的時間，這階段是完成自己夢想的最興奮的階段，將屋子重新裝修、到歐洲旅行等。
第三階段是迷惘期，當想做的事情都做了，退休的人開始太多空間、時間，這是一個頭痛的問題，這階段容易跌在情緒低落和生活苦悶的情況。 ...more
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