2014年7月3日 星期四

別再讓怒氣的壓力鍋炸開了─疏導情緒有妙方

2014年7月3日 第339期

 

訂閱電子報取消電子報聯絡我們


本期焦點

別再讓怒氣的壓力鍋炸開了─疏導情緒有妙方


 

遇到同件事,每個人反應不同:有人怒火中燒、有人一笑置之,更甚者不以為意。會出現不同程度的情緒,不在個人的氣度、生命哲學,而在對自己內心的情緒知覺多少,就如衝浪選手,要挑戰大浪前,會看清浪的方向再迎接挑戰。當一件事發生後,我們若能看清情緒是因何而起,便能幫助我們掌握情緒,以及理性處理事件。……更多內容 



報名親密之旅培訓,幸福抽大獎!

【報名資訊】


新鮮家事

週休補假,明年114天假

愛家快訊

2014親密之旅報名資訊

 

明年總放假日將增加至114天。若逢紀念日與重要節日放假,只要遇到週休二日,將一律補假。

……詳細內容

 

愛家基金會於9月起辦理「親密之旅」協助個人及夫妻學習如何以『愛的語言』進行溝通及解決衝突。

……詳細內容

 

延伸閱讀: 

 

 

 

新婚夫妻理財3招,保障一生幸福

研究:每日對嬰兒朗讀,有益其腦部發展

65歲以上長者,睡逾8小時恐傷腦

 

延伸閱讀: 

  

 

 

 

 

愛送偏鄉:合訂本義購方案

愛家新書特賣《親愛的,妳可以不被憤怒牽著走》

7月支持站講座報名資訊



 


教養問答

讓孩子不再當夜貓族

書饗快遞

樂趣讓生活變得更甜美

 

Q:我的孩子升上高中後就常熬夜,我很擔心這樣會影響到他的課業,請問我應該如何幫助他改變作息呢?

……詳細內容

 

 

家庭的樂趣不僅是我們做了些什麼,而是我們對生活的態度。這樣的態度意味著,我們對生命持有正面看法。

……詳細內容

 

 

 

沒有留言: